Instructor
北風 百恵
Momoe Kitakaze｜ISHTA Yoga Instructor
ヨガを始めて10年経った頃、ヨガをもっと深く学び、人に伝えていきたいと思うようになり、私自身がよく受講していた先生方の出身校であるbeyogajapanでイシュタヨガの資格を取得。個人を尊重するイシュタヨガでの学びは「こうでなければいけない」という概念が少しづつ緩み、自分の中で作っていた小さな世界から抜け出す助けとなりました。レッスン中に組み込まれるヨガ哲学やアーユルヴェーダの智慧が日常を豊かにし、内なる静けさを感じる瞑想は本来の自分を知覚する。
”心の在り方次第で人生は心地よく豊かになる“
ヨガから学んだ素晴らしい恩恵を多くの方の伝えていきたいです。
・全米ヨガアライアンスRYT500 ・イシュタヨガ公認インストラクター ・be yoga japan認定マタニティヨガインストラクター ・be yoga japan認定レストラティブヨガインストラクター ・親子&キッズヨガインストラクター
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