スタジオの先生たちが、ヨガと日々の暮らしについて綴ります。
マタニティヨガ — ポーズのその先へ｜第1回
妊娠中に起こる身体の変化やさまざまな不調について、Tammyインストラクターが自身の経験を交えながら、マタニティヨガの視点からご紹介します。
2026年10月 · Tammy Nakamura · マタニティヨガ講師
スタジオについて
ニューヨークでのヨガとの出会いから、広尾でスタジオを始めるまで。Mint Matが生まれた背景と、今も大切にしている想いを綴りました。
2026年10月 · Mizuha Ogawa · Founder, Mint Mat
