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Group Class Schedule
グループレッスンスケジュール
- 日本語クラス
- 英語クラス
- 🌿産前・産後の方も参加OK
- m不定期クラス
- 新クラス
- 時間変更
月
火
水
木
金
土
日
午前
9:30-10:30Level 2Mari
11:00-12:15Level 1🌿Junko
7:30-8:30Level 2Tomoko
9:15-10:30Vinyasa Flow Yoga🌿Emi
11:00-12:15Level 3［テーマ※］Tomoko
9:15-10:15Vinyasa Flow Yoga🌿Paula
10:45-12:00Level 1🌿Kazue
7:30-8:30Vinyasa Flow YogaEmma
9:15-10:15Yoga Sculpt with Music🌿Lisa
11:00-12:30Level 3Junko
7:30-8:30Vinyasa Flow YogaYuriko
9:15-10:30Vinyasa Flow Lv.1🌿Yuriko
11:00-12:15Basic & MeditationSaki
7:30-9:00Run + FlowLisa
9:30-10:30Basic🌿Tomoko
11:00-12:15Level 3Tomoko
8:30-9:30Vinyasa Flow Yoga🌿Emi
10:00-11:30Level 4Saki
12:00-13:15Level 1🌿Saki
午後
13:00-14:15Level 3Tomoko
16:30-17:30Yoga NidraJunko
13:00-14:30RestorativeJunko
13:00-14:15Aroma YogaKazue
14:00-15:30Slow and Gentle🌿Junko
13:00-14:15Monthly FocusmSaki
12:45-13:45Vinyasa Flow Yoga🌿Tammy
14:15-15:30Level 2Momoe / Tomoko
16:00-17:00Prenatal Yoga🌿mTammy*Classes on Oct 3 & 24
16:00-17:30RestorativemMomoe*10/17 開講
14:00-15:15Level 3Aico / Saki
16:00-17:15Flow and Inversion - Intermediate -mPaula*Class on Oct 4
夜
18:00-19:00Level 2Tomoko
19:20-20:20Core and Restore Yoga🌿Lisa
19:00-20:15Level 3Shizuka
18:00-19:00Intermediate FlowPaula
19:15-20:15BasicTomoko
18:30-20:00Lv.2 & RestorativeSaki
19:30-20:30Level 2Aico
月曜日
9:30-10:30Level 2Mari
11:00-12:15Level 1🌿Junko
13:00-14:15Level 3Tomoko
16:30-17:30Yoga NidraJunko
18:00-19:00Level 2Tomoko
19:20-20:20Core and Restore Yoga🌿Lisa
火曜日
7:30-8:30Level 2Tomoko
9:15-10:30Vinyasa Flow Yoga🌿Emi
11:00-12:15Level 3［テーマ※］Tomoko
13:00-14:30RestorativeJunko
19:00-20:15Level 3Shizuka
水曜日
9:15-10:15Vinyasa Flow Yoga🌿Paula
10:45-12:00Level 1🌿Kazue
13:00-14:15Aroma YogaKazue
18:00-19:00Intermediate FlowPaula
19:15-20:15BasicTomoko
木曜日
7:30-8:30Vinyasa Flow YogaEmma
9:15-10:15Yoga Sculpt with Music🌿Lisa
11:00-12:30Level 3Junko
14:00-15:30Slow and Gentle🌿Junko
18:30-20:00Lv.2 & RestorativeSaki
金曜日
7:30-8:30Vinyasa Flow YogaYuriko
9:15-10:30Vinyasa Flow Lv.1🌿Yuriko
11:00-12:15Basic & MeditationSaki
13:00-14:15Monthly FocusmSaki
19:30-20:30Level 2Aico
土曜日
7:30-9:00Run + FlowLisa
9:30-10:30Basic🌿Tomoko
11:00-12:15Level 3Tomoko
12:45-13:45Vinyasa Flow Yoga🌿Tammy
14:15-15:30Level 2Momoe / Tomoko
16:00-17:00Prenatal Yoga🌿mTammy*Classes on Oct 3 & 24
16:00-17:30RestorativemMomoe*10/17 開講
日曜日
8:30-9:30Vinyasa Flow Yoga🌿Emi
10:00-11:30Level 4Saki
12:00-13:15Level 1🌿Saki
14:00-15:15Level 3Aico / Saki
16:00-17:15Flow and Inversion - Intermediate -mPaula*Class on Oct 4
※第1週：バランス、第2週：ハムストリング、第3週：ツイスト、第4週：後屈、第5週：逆転
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