MOMOE

Language: Japanese

@moppyyoga

ヨガを始めて10年経った頃、ヨガをもっと深く学び、人に伝えていきたいと思うようになり、私自身がよく受講していた先生方の出身校であるbeyogajapanでイシュタヨガの資格を取得。個人を尊重するイシュタヨガでの学びは「こうでなければいけない」という概念が少しづつ緩み、自分の中で作っていた小さな世界から抜け出す助けとなりました。レッスン中に組み込まれるヨガ哲学やアーユルヴェーダの智慧が日常を豊かにし、内なる静けさを感じる瞑想は本来の自分を知覚する。

”心の在り方次第で人生は心地よく豊かになる“

ヨガから学んだ素晴らしい恩恵を多くの方の伝えていきたいです。