Summer Morning Yoga

with Tomoko Kobayashi

夏の特別企画として、Summer Morning Yogaを計６日間の日程で開催します！

身体を伸ばし心地のいい呼吸で気持ちよく一日をはじめませんか？
スタジオ＆オンラインライブ配信のハイブリットでお届けします。ぜひお気軽にご参加ください。

※オンライン配信のご予約はクラス開始15分前に締切いたします。

◆クラス名

Summer Morning Yoga with Tomoko

◆開催日時

2023年7月 4日 （火）7:30 - 8:30
2023年7月14日（金）7:30 - 8:30
2023年7月18日（火）7:30 - 8:30
2023年8月 1日 （火）7:30 - 8:30
2023年8月18日（金）7:30 - 8:30
2023年8月25日（金）7:30 - 8:30

◆朝ヨガ限定・回数券

3回券 マット込み 8,500円（税込）
6回券 マット込み 12,500円（税込）

◆言語

Japanese / 日本語

◆ヨガレベル

Level 2 （初級〜初中級）

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About Instructor:

Tomoko Kobayashi

身体を動かすことが大好きで、活発な幼少時代を過ごす。高校3年の頃、母の影響で始めたエアロビクスに没頭し、エアロビクスインストラクターを目指す。その後は、日々のレッスンで指導するかたわら、エアロビック・ダンス競技大会に出場、プロ選手としての実績を積む。エアロビクスのトレーニングの一環として始めたヨガだか、身体を激しく動かし、追い込んでいくものとは違うアプローチの「心の静けさ」を発見。以来、ヨガの持つ奥深さやエネルギーに強く惹かれる。

2007年からイシュタヨガ日本第一人者のマック久美子に師事、ヨガインストラクターへと転向する。指導の現場に携わり続け、20年以上。

これまでの指導人生の中で出会った、様々な個性を持つ身体から学んだ知恵を糧に、一期一会 “個性を尊重する”ヨガの素晴らしさを伝えたいと願っている。

• 全米ヨガアライアンス(E-RYT500)

• イシュタヨガ認定インストラクター

• ビーヨガジャパン公認イシュタヨガインストラクター

• ビーヨガジャパン公認イシュタヨガインストラクター養成講座シニア講師